Friday 10 June 2016

五分钟



五分钟可以变出什么菜肴呢? 看,就是这。

材料 :罐头花生,豆筋,盒装豆腐,生抽,耗油

做法 :

1)热锅,把罐头花生倒进锅里,接着放豆筋和豆腐。
2)加入少许生抽和耗油 (个人口味)。
3)翻几下,把锅盖盖上,小火焖3分钟。
4)翻几下,盛碟。

Thursday 9 June 2016

薏仁糖水

Add caption


薏仁银耳红枣糖水对关节炎有超好的效果哦!银耳有丰富的胶蛋白,女人经常喝或吃=水裆裆哦!

材料 :银耳,薏仁,红枣,冬瓜糖

做法 :

1)先把银耳用热水泡,30分钟后才处理干净,撕小块。
2)洗好的薏仁,冬瓜糖,红枣和银耳加入清水,大火煮滚后换小火煮至1 小时至熟即可。