薏仁糖水

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薏仁银耳红枣糖水对关节炎有超好的效果哦！银耳有丰富的胶蛋白，女人经常喝或吃=水裆裆哦！

材料 ：银耳，薏仁，红枣，冬瓜糖

做法 ：

1）先把银耳用热水泡，30分钟后才处理干净，撕小块。
2）洗好的薏仁，冬瓜糖，红枣和银耳加入清水，大火煮滚后换小火煮至1 小时至熟即可。